拓展训练是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外活动。为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力，培养拼搏奋斗精神，提高大学生参加体育活动的热情，我院学生体育协会于2019年5月19日开展了紫蓬山户外拓展训练活动。

本次活动于5月19日早8:10在学校大门口集合，拍照点名后乘车前往紫蓬山活动基地。在负责老师的带领下到达紫蓬山下后，35名学生队员分为两队，通过小组风采展示的方式进行PK，完成了“不倒森林”、“鼓舞人心”、“沙场点兵”等系列拓展训练活动。训练活动结束后同学们拿出了各自准备的午餐边吃边聊，一片欢声笑语、其乐融融。最后于13:20乘车返校，圆满结束本次活动！

举办本次活动受到了同学们的热烈欢迎，例如活动中的“鼓舞人心”这个环节如果有一个人完成不了，那么该组都完成不了。这些活动让学生们明白团队合作的重要性，团队的力量不可限量，只有彼此沟通、互相合作才能拿下一个个看似不可能完成的任务。这次拓展培训让学生们深刻体会到团队的力量是巨大的，成功必须依靠和属于团队的每一个成员，因此学生之间的凝聚力、团结合作能力也因此而得到了提升！